블루라이트 차단 프로그램 f.lux 사용하는 방법

컴퓨터 화면을 많이 보는 사람들에게 필요한 블루라이트 차단 프로그램 flux를 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

요즘처럼 컴퓨터 스마트폰 등 전자기기가 발달한 시대에는, 컴퓨터 없이 일이 되지 않는 사람들이 많기 때문에 컴퓨터 모니터로 오랜 작업을 하시는 분들이 많습니다.

 

그러다보니 컴퓨터 모니터를 계속 보고 있으면 눈이 아플뿐 아니라 건조해 지기도 하는데요, 밝은 빛이 모니터로부터 계속 나오니 눈은 피곤할 수 밖에 없습니다. 우리에게는 보이지 않는 안좋은 빛이 모니터로부터 뿜어져 나온다 합니다.

 

 

모니터의 밝기 색상 등을 조정하는 프로그램을 사용함을써 눈의 피로를 줄이면 피로를 덜 수 있는데요, 그럴 때 필요한 프로그램이 f.lux 앱입니다.

 

이 프로그램을 사용한 후 확실히 눈의 피로함이 줄어들게 되었는데요, 프로그래밍 개발, 잦은 문서 작업, 동영상 시청을 많이 하시는 분께는 매우 도움될 것으로 보입니다.

 

늦은 밤 저 역시도 모니터 블루라이트 차단 프로그램을 이용하고있는데요. 처음에 적용을 하게 되면 마치 오줌액정처럼 누렇게 보이긴 합니다만, 금방 적응이 되어지게 됩니다.

 

사용하다보면 이 프로그램 없이 컴퓨터를 사용할 때에는 눈이 부시게 느껴질 정도이죠.

 

컴퓨터 블루라이트 차단 flux 설치

 

아래의 홈페이지에 접속하여 다운로드 할 수 있습니다.

홈페이지 : https://justgetflux.com/

 

 

f.lux 프로그램은 구동 시각과 현재의 위치를 기준으로 모니터 색상을 자동으로 조정해 주어눈의 피로를 줄여줍니다.

 

flux(플럭스) 프로그램 사용방법

 

프로그램 홈페이지에서 f.lux(플럭스)를 다운로드 한 후 프로그램을 실행합니다.

 

아시아 유럽 지역으로 설정이 되는데, 바꾸고자 할 때에는 낮밤 변경되는 시간을 설정하여 셋팅 값을 변경할 수 있습니다. 지역을 자연 룩스 값을 기본값으로 하기 위해 지역을 고려하도록 되어 있고, 로케이션을 설정함으로써 상세한 지역 설정을 할 수 있습니다.

 

 

이렇게 셋팅값을 조정하여원래 모니터에 블루라이트를 입혀 눈에 자극적이지 않은 밝기 / 선명도로 색깔을 맞추어주게 됩니다.

 

 

또 가운데에 보이는 바를 통해 수동으로 낮시간과 밤시간때의 밝기를 조정할 수 있습니다. 그 밖에 ADJUST YOUR LIGHTING FOR DAY AND NIGHT 기능으로 설정한 시간에 따라 여기 기본적으로 설정된 값에 자동으로 조정되지만, 마우스로 움직여서 오전 // 오후 색상을 설정할 수 있습니다.

 

그리고 TRANSITION SPEED 이 메뉴는 색상이 변하는 속도 역시 정할 수 있습니다.

 

마무리

 

flux 프로그램 덕분에 특히 야근할시 어두울때 모니터 사용이 개인적으로 편하다 생각했습니다. 시력보호 프로그램 활용하고자 할 떄 블루라이트 차단 및 자동 밝기 조절 기능을 갖춘 flux 활용해 보시기 바랍니다.

 

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